Viernes | 10:00 – 12:00 h. | SUM | Edad recomendada: +16 años. 


 

La finalidad del Taller de Conciencia Corporal es como su nombre lo indica, tomar conciencia de nuestro cuerpo, aprender a cuidarlo, conocerlo, escucharlo y sentir nuestras sensaciones corporales y emociones para encontrar un equilibrio y armonía en la vida. Cada emoción intensa, cada miedo, angustia o preocupación deja una huella en el cuerpo que se puede reflejar en forma de dolor o enfermedad, misma que podemos modificar al hacernos conscientes de nuestro cuerpo, escuchándolo desde nuestro interior y prestándole atención. El taller está dirigido a todo tipo de población, sin distinción de sexo, edad, condición social y capacidades distintas.

Objetivos.

  • Tomar conciencia de su propio cuerpo como elemento expresivo y vivenciado.
  • Descubrir el propio cuerpo como instrumento de comunicación por medio del movimiento, un movimiento que es único y diferente en cada persona.
  • Conocer, desarrollar y favorecer la comunicación intrapersonal, interpersonal, intragrupal e intergrupal.
  • Vivenciar situaciones que favorezcan el auto-conocimiento, la percepción, sensibilización, y desinhibición en un clima de libertad y creatividad.
  • Estimular al participante a la autorreflexión para explorar, conocer y desarrollar un lenguaje corporal propio, así como su sensibilidad en general.

 


 

Imparte: 

Miriam Alvarez Enriquez.

Realizó estudios de Danza Contemporánea en la escuela de Ballet Nacional de México, bajo la dirección de Guillermina Bravo. En 1985 debutó como bailarina profesional en el Palacio de Bellas Artes. Ha participado en festivales del interior de la República Mexicana como el Cervantino, así como en la Habana Cuba. Es docente en la Escuela Nacional de Danza Nellie y Gloria Campobello del INBA, y desde el 2008 es tallerista en la Fábrica de Artes y Oficios de Oriente.      


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