La finalidad del Taller de Conciencia Corporal es como su nombre lo indica, tomar conciencia de nuestro cuerpo, aprender a cuidarlo, conocerlo, escucharlo y sentir nuestras sensaciones corporales y emociones para encontrar un equilibrio y armonía en la vida. Cada emoción intensa, cada miedo, angustia o preocupación deja una huella en el cuerpo que se puede reflejar en forma de dolor o enfermedad, misma que podemos modificar al hacernos conscientes de nuestro cuerpo, escuchándolo desde nuestro interior y prestándole atención. El taller está dirigido a todo tipo de población, sin distinción de sexo, edad, condición social y capacidades distintas.

Objetivos.

  • Tomar conciencia de su propio cuerpo como elemento expresivo y vivenciado.
  • Descubrir el propio cuerpo como instrumento de comunicación por medio del movimiento, un movimiento que es único y diferente en cada persona.
  • Conocer, desarrollar y favorecer la comunicación intrapersonal, interpersonal, intragrupal e intergrupal.
  • Vivenciar situaciones que favorezcan el auto-conocimiento, la percepción, sensibilización, y desinhibición en un clima de libertad y creatividad.
  • Estimular al participante a la autorreflexión para explorar, conocer y desarrollar un lenguaje corporal propio, así como su sensibilidad en general.

Imparte: Miriam Alvarez Enriquez 

Edad recomendada +16 años. 


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